levatillsammans-podden - om nära relationer med Knopff och Stridsman

https://anchor.fm/s/4445e8ec/podcast/rss

levatillsammans-podden - om nära relationer med Knopff och Stridsman
25 Followers
118 Episodes
Follow Share 
25
Followers
118
Episodes
Category: Relationships
Last Update: 2023-10-08
Claim Ownership

I levatillsammans-podden pratar vi om viktiga byggstenar som stärker och bygger upp relationer från grunden. Syftet är att göra relationer lite mera begripliga. Lite tryggare. Steg för steg. Till något vi själva kan påverka. Rakt och utan krussiduller. Relationsproblem uppstår inte över en natt - utan är ofta resultatet av många kanske små till synes olösta problem, ouppfyllda behov, undertryckta känslor och händelser som du eller ni tillsammans sakteliga samlat på er. Till slut blir det för mycket och oöverstigligt att reda ut och leder istället till skilsmässa. Kunskap är lösningen.

91 Avsnitt 30 Vad händer egentligen i en konflikt? Vilka steg behövs för att lösa konflikten. 2021-08-15
Play

Download
92 Avsnitt 29 Om den svåra balansen mellan undvikande och utagerande konfliktstil. Vi tar upp levatillsammans-programmets modell för konflikthantering. 2021-08-08
Play

Download
93 Avsnitt 28 (inte 29) Om konflikthantering, olika konfliktstilar och hur vi reder ut konflikter. Vad är egentligen problemet? Vi tydliggör med en modell på levatillsammans-podden, Facebook. 2021-08-02
Play

Download
94 Avsnitt 27 om när ett gräl i själva verket bara handlar att vi inte tycker att vi får feedback på rätt ställe. 2021-07-25
Play

Download
95 Avsnitt 26 Om det förutsättningslösa lyssnandet i det som vi kallar Öppen kommunikation. Och - är jag en bättre lyssnare i min relation om jag har blivit lyssnad på som barn? 2021-06-28
Play

Download
96 Avsnitt 25 En viktig nyckel till ett gott förhållande: gör det lätt för varandra att anförtro sina egna angelägna behov. Döm dem inte som felaktiga. Förminska dem inte. 2021-05-30
Play

Download
97 Avsnitt 24 handlar om självkännedom och ”att lämna ut sig själv”. Vad ska vi lämna ut och spelar det roll för förhållandet om vi gör det eller ej? Är det en viktig nyckel? 2021-05-23
Play

Download
98 Avsnitt 23: Om triggers, automatiska tankar och tankefällor och vad de gör med våra relationer och oss själva. 2021-05-14
Play

Download
99 Avsnitt 22 omtag: Om självkännedom och att begripa sig på hur behov, önskningar och den egna viljan uttrycks i en relation. 2021-05-09
Play

Download
100 Avsnitt 21 handlar om värderingar och förväntningar och hur de styr våra känslor och handlingsmönster. Och när vi har olika sätt att visa kärlek på. 2021-04-25
Play

Download