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13 | 11. Precisamos falar de ansiedade 2018-05-28 |
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14 | 12. Estratégias para baixar a ansiedade 2018-06-18 |
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15 | 13. SOS ansiedade | Meditação guiada 2018-07-02 |
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16 | 14. Melhor não alimentar expectativas 2018-07-23 |
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17 | 15. A lagarta na janela - sobre confiança na vida 2018-08-08 |
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18 | 16. Você não tem que estar feliz o tempo todo 2018-09-02 |
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19 | 17. Nas noites insones 2018-09-17 |
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20 | 18. Desacelerando a mente para o sono | Relaxamento 2018-09-26 |
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