La confrérie de métal- Le Podcast

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Category: Health & Fitness
Last Update: 2024-11-05
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La Confrérie de Métal est ton podcast pour repousser tes limites en musculation et en course à pied. Chaque semaine, plonge dans des interviews inspirantes, découvre des conseils d’entraînement, des stratégies de nutrition et des astuces pour améliorer tes performances et transformer ton physique. L'objectif : faire de toi un meilleur coureur tout en augmentant ta force et en te sentant bien dans ton corps !

1	La douleur n'est pas ce que tu crois - La confrérie de métal - Épisode 27 2024-11-05	Play	Download
2	Rester en shape avec un nouveau né avec Alex Gagnon Bouchard - La confrérie de métal - Épisode 26 2024-10-28	Play	Download
3	EP 25: Crash course sur l'hypertrophie musculaire 2024-10-15	Play	Download
4	EP 24: Apprentissages de ma préparation de marathon 2024-10-01	Play	Download
5	EP 23: L'anatomie d'un Off-Season 2024-09-23	Play	Download
6	EP 22: La course en trail avec Marie-Ève Pelland 2024-09-09	Play	Download
7	EP 21: L'effet réel de la musculation et économie de course avec Dr Kin 2024-08-26	Play	Download
8	EP 20: Perte de gras pour coureur 2024-08-16	Play	Download
9	EP 19: Un concept qui a changé mon training (et ma vie) 2024-07-26	Play	Download
10	EP 18: Entraînement spécifique pour la personne obèse avec Dr Kin 2024-07-07	Play	Download

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