| 51 | Pulsuhr und Intervalltraining - Die Leistung beim Sport steigern 2023-11-16 |
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| 52 | Verstaucht und überlastet – Verletzungen beim Sport vorbeugen 2023-11-09 |
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| 53 | Resilienz trainieren – So kommst du besser durch Krisen 2023-11-02 |
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| 54 | BMI, Ernährung, Sport & Co. – Ab wann ist mein Kind zu dick? 2023-10-26 |
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| 55 | Zusammen fit und klug – Ist Teamsport gut für’s Hirn? 2023-10-19 |
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| 56 | Cortison, Cremes und Co. – Was hilft bei Neurodermitis? 2023-10-12 |
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| 57 | Vitaminmangel, Allergien und Co. – Machen Selbsttests Sinn? 2023-10-05 |
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| 58 | Impfung, Immunsystem stärken – so bleibst du im Winter fit 2023-09-28 |
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| 59 | Binaurale Beats & Co. – Wie beeinflusst Musik unsere Gesundheit? 2023-09-21 |
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| 60 | Lebensgefährliche Blutvergiftung – Symptome der Sepsis erkennen 2023-09-14 |
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Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne
https://www1.wdr.de/mediathek/audio/wdr/corona-podcast/wdr-corona-podcast-102.podcast
Die besten Tipps für ein gesundes Leben gibt es jeden Freitag zu hören. Im Gesundheitspodcast geht es um Ernährung, Sport und Wohlbefinden. Und damit auch um viele Volkskrankheiten – und wie wir ihnen vorbeugen können. In jeder Folge beantworten Doc Esser und Anne eure Fragen. Wenn ihr dabei sein wollt, schickt uns die Fragen per Mail an docesser@wdr.de.
