Træningstimen

https://anchor.fm:443/s/7c09d54/podcast/rss

77 Followers

384 Episodes

77
Followers

384
Episodes

Category: Health & Fitness
Last Update: 2024-11-08
Claim Ownership

Træningstimen er for dig, der vil have mere viden om kost og styrketræning. Nikolaj Bach, Camilla Andersen og gæster diskuterer den nyeste forskning, kostråd, træningsmyter og optimeringsteknikker, krydret med en god dosis humor. Fri for broscience og quick fixes.

1	#286: Sådan kommer du godt igennem vintermørket 2024-11-08	Play	Download
2	#285: Motion- og madsnak i parforholdet og familien - sådan håndterer du det 2024-11-01	Play	Download
3	#284: 5 ting der f*ndeme ikke er snyd 2024-10-26	Play	Download
4	#283: 5 elendige proteinkilder 2024-10-18	Play	Download
5	#282: Overvejer du Wegovy? Det her skal du være opmærksom på 2024-10-11	Play	Download
6	#281: Selvbestemmelse - nøglen til holdbare resultater og motivation 2024-10-04	Play	Download
7	#280: Delte mavemuskler - myter, misforståelser og misinformation 2024-09-26	Play	Download
8	#279: 4 af de bedste øvelser for mave og ryg - bøj ryggen og få en stærk core 2024-09-20	Play	Download
9	#278: Alt du skal vide om løb og styrketræning 2024-09-13	Play	Download
10	#277: "Det virker for mig" - sådan skelner du mellem gode og dårlige råd 2024-09-05	Play	Download

Træningstimen

Podcast Services

MONETIZATION & MORE

KNOWLEDGE BASE

Support

Podbean

Træningstimen

Related Podcasts

Podcast Services

MONETIZATION & MORE

KNOWLEDGE BASE

Support

Podbean