Vitamina P Podcast - Page 3 | Free Listening on Podbean App

21	Qual é o problema dos mil-folhas e do pão com chouriço nas escolas? 2021-09-14	Play	Download
22	Corridas na praia? Trails? Como manter o exercício no Verão e ganhar novos hábitos 2021-07-27	Play	Download
23	O primeiro passo numa alimentação saudável? “Destralhar” 2021-07-13	Play	Download
24	“Aquela coisa do ‘faz pela tua saúde’ não funciona” para acabar de vez com a vida sedentária 2021-06-29	Play	Download
25	Como ajudar amigos a ganhar hábitos mais saudáveis? “O foco é o apoio, não o controlo” 2021-06-15	Play	Download
26	Socorro, é a minha primeira vez no ginásio! 2021-06-01	Play	Download
27	Como ganhar o “bichinho” da corrida? A melhor parte é a “evolução rápida” 2021-05-18	Play	Download
28	O que muda na alimentação durante a gravidez? “Comer por dois é diferente de comer para dois” 2021-05-04	Play	Download
29	Falta de energia, inchaço, cabelo quebradiço? A solução pode estar na alimentação 2021-04-20	Play	Download
30	Hora de voltar ao ginásio? “Praticar exercício físico não pode ser por mais ninguém a não ser por nós” 2021-04-06	Play	Download

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