| 1 | Episódio 362 - Adriana Aparecida e Golden Run 2024-07-22 |
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| 2 | Episódio 361 - Carbo gel na corrida 2024-07-15 |
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| 3 | Episódio 360 - Retorno a corrida 2024-07-08 |
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| 4 | Episódio 360 - Nutrição na corrida 2024-07-01 |
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| 5 | Episódio 359 - Lucas Molina 2024-06-24 |
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| 6 | Episódio 358 - O peso da corrida 2024-06-17 |
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| 7 | Episódio 357 - Desobediência na corrida 2024-06-10 |
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| 8 | Episódio 356 - Golden Run ASICS com Felipe Pontual 2024-06-03 |
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| 9 | Episódio 355 - Via negativa 2024-05-27 |
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| 10 | Episódio 354 - Estímulos longos 2024-05-20 |
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3 lados da corrida
Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc
