| 31 | Raus aus dem Hormonkarussell - Interview mit Dr. med. Judith Bildau 2024-04-08 |
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| 32 | Die richtige Entscheidung treffen - Meditation 2024-04-01 |
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| 33 | Wie viel wiegt seelischer Hunger? Interview mit Julia Sahm 2024-03-25 |
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| 34 | Alleine glücklich sein 2024-03-18 |
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| 35 | Erkenne und heile deine Mutterwunde 2024-03-11 |
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| 36 | Wenn das Kind in dir noch immer weint - Interview mit Melanie Pignitter 2024-03-04 |
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| 37 | So schließt du Frieden mit dem, was dich an dir selbst stört 2024-02-27 |
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| 38 | Wie gelingt eine glückliche Beziehung? Interview mit Paartherapeutin Dr. Sharon Brehm 2024-02-19 |
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| 39 | Sei dein eigenes Zuhause - Interview mit Tim Schlenzig aka myMonk 2024-02-12 |
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| 40 | 7 Gewohnheiten, die dir deine Energie rauben 2024-02-05 |
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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower
Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne halten. Ein tiefes Ein und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai
