Как перестать томиться и найти баланс | Адам Грант

Ложитесь спать поздно? Безрадостно просматриваете целые сезоны сериалов? Запоем читаете плохие новости? Или просто безрадостно и бесцельно проводите дни? Возможно, вы томитесь, считает организационный психолог Адам Грант. Томление — это душевное состояние, которое стало очень распространённым за период пандемии. Адам рассматривает ключевые индикаторы томления и три способа избежать ощущение «так себе» и найти своё потоковое состояние.