#26 - Comment gérer les émotions en entreprise? - Carole Dunyach et Bérengère Colon-Fuoc

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Place à l'épisode du jour :

On dit souvent qu'il ne faut pas montrer ses émotions en entreprise. Pourtant, il est difficile de les laisser au pied de la porte du bureau.

Que l'on soit heureux ou malheureux, notre état émotionnel rejaillit forcément sur tous les pans de notre vie.

J'ai cherché à comprendre ce qu'est une émotion? comment mieux la gérer au travail? comment en faire une force pour soi en tant que leader et pour son équipe? Comment gérer les émotions dites négatives?

Autant de questions auxquelles mes invitées du jour Carole Dunyach et Bérangère Colon-Fuoc ont répondu avec beaucoup d'ouverture et d'authenticité.

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Les 2 auteurs recommandés par Bérengère : Alain Damasio et Daniel Goleman

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Bonne écoute,

Sophie Plumer