Vitamin D - Warum Du unbedingt Dein Vitamin D Level checken lassen solltest!

Vitamin D ist das Sonnenvitamin und essentiell für uns. Leider ist es aber gar nicht so leicht auf einen guten Vitamin D Wert durch die Sonne oder auch durch die Ernährung zu kommen. Hinzu kommt, dass die Referenzbereiche der Schulmedizin stark diskutiert werden und es fraglich st, ob diese Werte die Grundlage für eine gute Bewertung sein sollten.

Ich erkläre Dir in der Folge:

• Warum Vitamin D so wichtig ist
• Welche Co-Faktoren einen Einfluss haben
• Wie Du Dein Vitamin D Level ermitteln kannst
• Und wie Du herausfindest wieviel Du supplementieren solltest

———————————————————

Im Podcast erwähnt: (enthält Werbung)

Für die Unterstützung der täglichen Deckung Deines Eiweißbedarfs:

Aminosäuren von Everydays

Spare 10% mit dem Rabattcode: Hannah10

Vitamin D Test von Cerascreen

Spare 10 % mit dem Code cwtk10

Vitamin D Produkte:

Vitamin D3 Öl mit Vitamin K2 von Braineffect

Sparee 15% mit dem Rabattcode Hannah

Vitamin D3 Öl mit Vitamin K2 und Vitamin A von TISSO

Spare 5,50€ mit dem Rabattcode hannahwillemsen

Melz-Rechner: http://melz.eu/index.php/formeln/vitamin-d-substituierung

Hier kannst Du Dein Bauchgeflüster Journal erwerben

———————————————————

Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte die auch Meal Prep geeignet sind.

Newsletter & Freebie

Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf Instagram unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden: info@hannah-willemsen.com.

Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf iTunes mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.

Alles Liebe

Deine Hannah