Health & Fitness
В гостях - Алёна Водонаева и её тренер Юлия Арбузова. Девушки расскажут, как прийти в мир спорта, если вам «немного за 30». Алёна в своей манере объяснила, зачем каждому человеку нужно следить за своим внешним видом и рассказала, когда она сама была «жирной». Юлия Арбузова подсказала, какие привычки помогут хорошо выглядеть и как себя мотивировать.
Автор шоу Алина Артюкова:
https://instagram.com/artialina/
Издательство подкастов и разговорных шоу KULTBAZA
https://kultbaza.ru/
https://instagram.com/kultbaza/
More Episodes
Гимнастика для лица
2021-03-02
2021-03-02
Футбол для детей: польза и вред
2021-02-16
2021-02-16
Алина Шпак учит дышать
2021-02-09
2021-02-09
Вальс гормонов
2021-02-02
2021-02-02
Женское здоровье
2021-01-26
2021-01-26
SUPERлицо своими руками
2021-01-19
2021-01-19
Как всё есть и не толстеть?
2020-12-29
2020-12-29
Как накачать ягодицы?
2020-12-22
2020-12-22
Уход за кожей зимой
2020-12-15
2020-12-15
Спорт в домашних условиях
2020-12-08
2020-12-08
Основы здоровой красоты и молодости
2020-12-01
2020-12-01
Психология похудения
2020-11-17
2020-11-17
Культ еды
2020-11-10
2020-11-10
Повседневная физическая активность
2020-11-03
2020-11-03
Get this podcast on your
phone, FREE
