Aktivitet, helse og kosthold

I denne episoden snakker jeg om fysisk aktivitet, fysisk og psykisk helse og litt om kosthold.

Mye kan sies om dette temaet, og jeg deler noen tanker og egne erfaringer rundt disse temaene.

Beklager at det er litt mye bakgrunns støy på enkelte deler av denne episoden.

Har du ros eller ris, kommentarer til det jeg snakker om eller ønsker at jeg skal ta opp temaer i min podcast, send meg en mail.

Mail adressen er  mensvilever@gmail.com

Besøk gjerne min Facebook side også og trykk liker.

DEL GJERNE!

https://www.facebook.com/Mens-vi-lever-107089807870107

God fornøyelse