Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Health & Fitness:Fitness
674 Wie kann ich meinen Schlaf verbessern? : Dr. Alfred Lohninger 1/3
Der Schlaf ist und bleibt die beste Gesundheitsstrategie, die wir kennen. Der Arzt und Chronomediziner Dr. Alfred Lohninger erzählt uns, welche Erkenntnisse er in 20 Jahren über das Thema Schlaf und Entspannung zusammen gesammelt hat.
Ein inspirierendes Gespräch mit vielen neuen Aspekten - auch für die Schlafexperten unter euch.
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