Αντιμετωπίζεις και εσύ πρόβλημα με τον ύπνο;
Έχεις πέρασει και εσύ βράδυα να προσπαθείς αλλά να δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς (ενώ μπορεί να νιώθεις κουρασμένος-η;)
Σε αυτό το επεισόδιο θα ακούσεις 5 πραγματικά αποτελεσματικούς τροπους για να το αντιμετωπίσεις αυτο. Είχα περάσει και εγω μια πολύ κακή περίοδο στη ζωή μου που είχα μέγαλο θέμε με τον ύπνο. Αυτά που θα ακούσεις ειναι τα πράγματα που με βοήθησαν προσωπικά να το ξεπεράσω.
Αν σου αρεσε το σημερινο επεισοδιο και το θεωρεις χρησιμο κανε το ενα share στο IG Stories σου και κανε με Tag -> @maximosgeorge_ ή @maximosalamanis
Για να δουλεψεις μαζι μου, επικοινώνησε εδώIG: @MaximosGeorge_
view more