Jeigu užduočių ir reikalų tiek, kad nebežinau, ko imtis, ir atrodo, kad viską turiu daryti šią pat sekundę, gali būti svarbiausia stabtelėti ir paklausti savęs: Kas svarbu dabar? Tik tada, kai leidžiame sau daryti ne viską, kai liaujamės visiems sakyti "Taip", galime daugiausiai nuveikti tose srityse, kurios mums iš tiesų svarbiausios. Būti esencialistu reiškia nuolat užduoti sau klausimą "Ar tinkamai investuoju savo laiką?"
Virtualioje studijoje diskutuoja gydytojas - psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas ir psichologė - psichoterapeutė Giedrė Žalytė.
Create your
podcast in
minutes
It is Free