研究レポート
【今回のキーワード】
ダイエット、脂肪燃焼、筋トレ、シェイプアップ、有酸素トレーニング、心拍数、パーソナルトレーニング
【成果】
・効率よく脂肪を落とす方法がわかる。
・ダイエットの誤解を解消できる。
・毎日歩きたくなる。
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キミにあげる
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