EP.14 - Como treinar sprint em esportes coletivos
Neste episódio apresentamos um estudo que comparou métodos de treinamento de sprint em esportes ligados ao futebol (futebol campo, futsal, futebol americano, rugby e futebol australiano) e discutimos os melhores métodos.
Ref.: Artigo análise premier league | Revisão sports medicine
Ano: 2021
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- Saiba mais - linktr.ee/treinamentoesportivo
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