237.年齢的な体力の衰えにどのように対応したらいいのか

【質問】 これまで、努力をと思い積み重ねてきましたが、最近、がんばるための体力がなくなってきたと切実に感じております。 特に35歳を過ぎた頃から、ぐっと体力の衰えを感じる様になりました。 海外へ研修に行きたいのに、自分にとって未開の地でやっていける自信がなくなってきてしまいました。 先生は体力の衰えに対して、年齢ごとにどのように対処されてきたか教えてください。 この番組では、禅的思考を体得することで、毎日をイキイキと生きる知恵をお伝えしています。 飯塚先生がリスナーの質問に答えています。 仕事の質問、禅の質問、日常の質問など何でもお寄せください。 ご質問はこちらから ↓↓↓ ・公式LINEでお友達登録 https://line.me/R/ti/p/%40zentokeiei または、@zentokeieiで検索 ・メール main@isk.ne.jp YouTube『禅と経営』好評配信中 https://www.youtube.com/channel/UC-rkihF1cOpufNGtKNZ00tw/ チャンネル登録してさらにイキイキ生きる知恵を手に入れる！！ 経営禅研究会：http://www.keiei-zen.com/ 二度とない人生だから今日も輝いていきましょう。