Milline Mees #3 BOONUS - Kevin Varend - Kuidas optimeerida oma elu läbi meditatsiooni?

Kevin Varend on majandanud startupide, akadeemilise psühholoogia ning meditatsiooni vahel juba aastaid. Treeninud California Berkeley ülikoolis Mindfulnessi õpetajaks ning treenides mitmete õpetajatega ümber maailma, jätkates akadeemilist haridust Hollandis. Ta on suunanud oma fookuse ehitamaks startupi mis tegeleb haridustehnoloogia, e-kaubanduse ning uurimisega kognitiivsuse potentsiaali, nimelt, Altered Minds.

Praeguses boonus episoodis räägib Kevin kuidas oma elu intellektuaalselt ning kogemuslikult avardada läbi sisevaatlemise praktikate, nimelt, meditatsiooni. Teaduspõhiliselt ning Ida vaatepunkte hõlmav, kuidas me need kaks maailma saaksime ühendada, et elada tervikliku ning tähendusrikast elu? Olles teadlikud, saavad nii mehed, kui naised, elada harmoonilisemalt. Kust alustada?

Kevin Varend
Insta: www.instagram.com/kevin.varend/
LinkedIn: www.linkedin.com/in/kevinvarend/
Altered Minds: alteredminds.org/

Täitsa Pekkis Saade
Insta: www.instagram.com/taitsapekkis​​​
Web: www.taitsapekkis.ee​​
Toeta meid: www.patreon.com/taitsapekkis​

Support the show