Υπάρχουν καλές και κακές θερμίδες;
Βασικά, τι είναι οι θερμίδες;
Στο σημερινό επείσοδιο καταρρίπτεται ο συγκεκριμένος μύθος των καλών και κακών θερμιδών. Θα μάθεις τι ακριβώς είναι οι θερμίδες και γιατι ειναι άτοπο να χαρακτηρίζουμε τις θερμίδες σαν "καλές και κακές".
Αν σου αρεσε το σημερινο επεισοδιο και το θεωρεις χρησιμο κανε το ενα share στο IG Stories σου και κανε με Tag -> @maximosgeorge_ ή @maximosalamanis
Για να δουλεψεις μαζι μου, επικοινώνησε εδώ IG: @MaximosGeorge_
Να έχεις μια όμορφη ημέρα,
Μαξ
view more