Épisode 10 - Comment réussir à changer ses habitudes
Bonjour à tous et à toutes!
Changer ses habitudes de vie, c'est un défi de tous les instants. Je rencontre souvent les gens qui me disent qu'ils veulent tout changer (et ça dure difficile dans le temps) ou qu'il veulent changer sans faire trop de changements (et les résultats, si on ne change pas beaucoup, n'apparaissent pas beaucoup!)
Quelle est la bonne approche à adopter quant au changement? Bonne écoute!
Abonnez-vous pour recevoir tout mon contenu!
Pour prendre rendez-vous avec nous: https://www.umanovo.com/rencontrez-nous
Notre channel Youtube: youtube.com/phgeoffroy
Livre La Force de Changer: https://amzn.to/3nBNp76
Create your
podcast in
minutes
It is Free