Vitalpilze und ihre Wirkung

Vitalpilze werden in der Gesundheitserhaltung im Westen immer populärer und sind wissenschaftlich gut erforscht. Ursprünglich aus der TCM (traditionellen chinesischen Medizin) werden sie dort schon seit Tausenden von Jahren genutzt. Doch was können die Heilpilze wirklich? In dieser Folge erzähle ich Dir: Mehr zur Geschichte und Herkunft der Heilpilze Welche Heilpilze es gibt und wie sie wirken Mehr über ihre wertvollen Inhaltsstoffe Wie Du sie in deine Ernährung einbauen kannst Wo sie in der westlichen Medizin überall eingesetzt werden Wie Du gute Produkte erkennst ——————————————————— Im Podcast erwähnt: Arten um mit mir zusammenzuarbeiten: 1:1 Coaching Darm Code Programm Bauchgeflüster Journal Podcastfolge 49: Bauchgeflüster Journal Hier geht es zu meinem neuen Programm dem Nutrition Online Business Mentoring Falls Du noch Fragen hast kannst Du mir sehr gerne eine Mail schreiben an info@hannah-willemsen.com. Podcastfolge 73: Wie Du als Ernährungscoach erfolgreich wirst  Produkte: Magic Mushroom von YourSuper -> mit dem Rabattcode HannahW15 sparst du dir 15% Chaga (Pulver, kein Extrakt) von Koro Reishi (Pulver, kein Extrakt) von Koro Rezept Chaga Tee: dafür brauchst du: Pro Person 1-2 EL Chaga-Granulat oder -Pulver 1 Liter Wasser Teekanne mit Stovchen oder Topf mit Deckel Gewürte und Honig zum Verfeinern Zubereitung: Chaga-Granulat mit dem Wasser einmal zum Kochen bringen und dann nur noch heiß halten - bei 79-90°C. Der Tee sollte nicht kochen, um möglichst biele der Triterpene zu erhalten. Im Töpfchen mindestens 3 Stunden mit geschlossenem Deckel ziehen lassen. Noch besser ist des, den Tee in eine Teekanne und auf ein Stövchen zu geben. Wenn das Teelicht erloschen ist, nach 3-4 Stunden, ist der Tee fertig. Tee abgießen und heiß genießen. ——————————————————— Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte die auch Meal Prep geeignet sind. Newsletter & Freebie Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf Instagram unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden:  info@hannah-willemsen.com. Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf iTunes mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung. Alles Liebe Deine Hannah