Beziehungsweisen - dein Podcast für dein Beziehungserleben und deine Gefühlswelt
Society & Culture:Relationships
In der heutigen Episode möchte ich dir dir Bindungstheorie nach John Bowlby vorstellen. Für mich war dieses Wissen extrem wertvoll, um mich selbst und meine Beziehungen einordnen zu können. Die Bindungsforschung unterscheidet im Kern 3 Bindungstypen, die aufgrund von eigenen Erfahrungen im Laufe ihrer Kindheit ein verschiedenartiges Bindungsverhalten an den Tag legen. Hierbei geht es hauptsächlich um die Grundbedürfnisse 'Verbindung und Autonomie'. Wichtig zu wissen ist, dass jeder Mensch im Laufe seines Lebens sein eigenes Beziehungsverhalten entwickeln und verändern kann. Hierbei hilft dieses Wissen ungemein, um erst einmal herausfinden zu können, wo ich selber gerade stehe und warum mir Nähe vielleicht sogar manchmal Angst macht ODER es gefühlt nie genug gibt.
In der heutigen Episode lernst du:
❤️ wie wichtig eine enge emotionale Beziehung ist ❤️ ob du Angst vor Nähe hast und sie eher meidest ❤️ ob du nie genug Liebe kriegen kannst und warum ❤️ wie du dich aus einem vermeidenden oder einem ambivalenten Beziehungssstil weiterentwickeln kannst
Feedback, Anfragen oder Wünsche bitte an: kimsternemann@gmail.com
Bewerbung für ein 1:1 Coaching: Coaching bewerben: https://akademie-menschsein.de/bewerbung/
Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie gerne mit mehr Menschen die sie hören müssen oder hinterlasse und hier eine Rezension. Gerne auch per Email unter kimsternemann@gmail.com oder auch bei instagram unter: https://www.instagram.com/kim_sternemann/
Create your
podcast in
minutes
It is Free