Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Health & Fitness:Fitness
688 Wenn Stress krank macht: Dr. Alfred Lohninger 3/3
Stress ist nicht nur der Killer Nummer 1, sondern auch ein wichtiger Impulsgeber für deinen Organismus und dein Nervensystem. Auf die Balance und den Ausgleich kommt es an. Doch bist du dir sicher, dass du dies hinbekommst und nicht auf Dauer all deine Ressourcen verbrauchst? Stress und Regeneration kann man in den Ausgleich bringen und sogar messen. Ich spreche mit Dr. Alfred Lohninger über Theorie und Praxis des Stress- und Gesundheits-managments.
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