Un temps pour soi : méditer avec Valentine
Religion & Spirituality:Spirituality
- Accepter la fatigue qui nous habite, sans jugement *
Bonjour à vous tous·tes. Si vous vous sentez un peu plus fatigué·e aujourd'hui, cette méditation est là pour vous.
Avant de vouloir changer quoique ce soit, nous allons prendre un moment pour accueillir cet état là et porter un regard plus doux sur nous-même.
Prenez le temps de vous installer confortablement, et recevez ces mots enregistrés avec coeur et amour.
Bonne écoute :)
[Mon courriel si vous souhaitez me partager votre expérience :
valentine.ressaire@gmail.com / Réseaux sociaux : @yogaavecvalentine
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Les méditations sont aussi téléchargeables gratuitement pour être écoutées hors-ligne ici :
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Musique de l'introduction : GeriArt depuis Pixabay
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