FRÅGA EXPERTERNA: Mina ben tar slut före flåset, vad ska jag göra?
Välkommen till ett nytt inslag i Maratonpodden där en expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Den här gången besvarar Mattias Reck, proffstränare inom konditionsidrott, en lyssnarfråga om hur man kan göra för att lyckas jobba upp sitt flås på intervallpassen – utan att benen dör först.
Följ Maratonpodden i sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden
Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden
Följ Petra:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
Facebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/petramanstrom
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Create your
podcast in
minutes
It is Free