Gummi Emil - "snýst um að vera beast í lífinu"
Einkaþjálfarinn og samfélagsmiðlastjarnan Gummi Emil hefur engan tíma fyrir kvenfólk, hann hefur verið upptekin. Agaðari mann er erfitt að finna og hefur hann náð góðum árangri í sinni íþrótt. Á þessu ári tók hann þátt í Arnold Classic UK og síðan Íslandsmeistaramótinu í Fitness þar sem hann tók annað sæti. Fyrir mótin var hann að æfa 12x í viku og borðaði í kringum 1500 kaloríur og segir meðal annars “ég lenti í því á fimm daga fresti að taka bara “GÚFF”, tvær Flatey pizzur, snúður og burger”. Rétt fyrir mótið var hann farinn að vilja mat sem hann myndi aldrei borða, farinn að þefa af mat, horfa á matarvideo og horfa á aðra borða. Gummi losaði sig við 9kg á sólahring og ræddum við aðeins um heilbrigði, hvernig áhrif þetta hafi á hausinn, hvers vegna maður leggi allt þetta á sig og hvað maður fái út úr því.
Þátturinn er í boði:
https://omnom.is/
Create your
podcast in
minutes
It is Free