Km42 - courir pour ma forme physique et mentale
Sports:Running
Runner Life : Tutu rose, collants et bonne humeur #130
Vous avez peut-être déjà vu mon invité du jour sur Instagram ou peut-être sur une course. Avec ses collants et son tutu rose, Damien écume les courses et a parcouru toutes les distances.
Par exemple, quand nous avons enregistré, il revenait tout juste de la SaintéLyon quelques semaines après avoir battu son temps sur Marathon à Deauville. Et c’est ce jour-là que je l’avais invité. Quel est son secret pour faire un record sous la fameuse barre des 3 heures alors qu’il avait couru son premier marathon.
Est-ce le tutu et les collants ? A-t-il une méthode secrète ? Un plan super défini ? Ou est-ce seulement la passion, le sourire ? A moins que ce ne soit les fameux boulangerun, c’est à dire aller chercher le pain à la boulangerie d’à côté en courant parfois un marathon .Un petit jeu que j’ai adapté chez moi avec le CoffeeRun.
Avec Damien nous avons discuté de sa pratique, de ses entraînements, des projets qu’il monte comme aller au Mont Saint-Michel en courant, de la place du sport dans son quotidien de l’impact sur sa vie de famille, de courir avec ses filles, de ses projets. Nous avons aussi parlé de nos relations avec nos kinés ou de nos douleurs de genou dans notre enfance avec la maladie d’Osgood.
Et bien entendu, je voulais connaître l’histoire de son tutu et de ses collants. Cet épisode dernier ravito vous accompagnera le temps d’une belle sortie longue. Et si vous restez jusqu’à la fin vous allez même découvrir mon défi du mois de janvier
Suivre Damien :
Son compte instagram : https://www.instagram.com/runnerlife35/
Son blog : https://www.runner-life.com
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La chaîne YouTube du Hamsters Running Club : http://bertrand.video/hamsters
Rejoindre la communauté du Hamsters Running Club : https://membres.hamstersrunning.club/
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Le podcast KM42 vous accompagne toutes les semaines dans votre découverte de la course à pied avec des conseils, les anecdotes de sportives et sportives inspirantes, les marques qui accompagnent notre lifestyle running.
Je m’appelle Bertrand Soulier. Il y a quelques années j’étais un gros hamster dépressif de 105 kilos. J’ai entrepris un rééquilibrage alimentaire avec ma femme. J’ai repris la course à pied, je me suis lancé dans le trail avant de m’offrir un marathon pour mes 42 ans. Maintenant je poursuis mon rêve de devenir sportif professionnel à ma manière, champion du monde de mon monde. Ce podcast documente cette quête.
Musique par DJ Blacki : http://djblacki.spodcaster.com
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