潰瘍性大腸炎が再発！？あのつらい日々には戻りたくないので自分で工夫する！

実は最近お腹の調子が良くなくて、個人的に色々工夫しています。

前から言っているように、私は難病である「潰瘍性大腸炎（UC）」を患っています。12月の頭くらいまでは普通に調子良かったのですが、最近トイレの回数が急に増えてきています。

もうあのつらい日々には戻りたくないので、体を冷やさないようにしたり温かい飲み物を飲んだりして何とか乗り越えられるように頑張ります！皆さんもこの寒い時期に体調を崩さないように気を付けてください。