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Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne

Health & Fitness:Medicine

Weniger Wein, mehr Sport – Wie werden Vorsätze zu Gewohnheiten?

2021-12-30

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Mit realistischen Zielen in das neue Jahr starten! In dieser Folge sprechen wir über Neujahrsvorsätze und wie man sie erfolgreich umsetzt. Nächste Woche klären wir, welche Vorsorgeuntersuchungen ihr auf keinen Fall verpassen solltet. Schickt uns Eure Fragen dazu und zu allen anderen Gesundheitsthemen an docesser@wdr.de oder per WhatsApp an 0170 – 91 83 576. Von Jutta Hammann ;Heinz-Wilhelm Esser.