Health & Fitness:Mental Health
24. Metta-meditation. Loving-Kindness meditation.
2021-05-27
Download
Right click and do "save link as"
I veckans avsnitt riktar vi kärlek och positiva tankar till oss själva och andra. En riktig må-bra meditation som ger en lycklig känsla. Varmt välkommen!
www.yogajenny.se
Instagram @avslappningspodden @jennysjobergyoga
Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här https://plus.acast.com/s/avslappningspodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More Episodes
173. Må bra i naturen
2023-06-25
2023-06-25
171. Ta en mikropaus och öka din självkänsla
2023-06-18
2023-06-18
170. Älska dig Själv med SommarBoost!
2023-06-16
2023-06-16
168. Sommarlov och Affirmationer
2023-06-09
2023-06-09
167. Mindfulnessövning med fingrarna!
2023-06-05
2023-06-05
166. Visa dig själv självkärlek
2023-06-02
2023-06-02
165. Mindfulness i din vardag
2023-05-31
2023-05-31
164. Lärdomar och kroppskännedom
2023-05-27
2023-05-27
163. SommarBoost för självkänslan
2023-05-25
2023-05-25
162. Chakrameditation med kristaller
2023-05-22
2023-05-22
161. Tar du hand om dig själv?
2023-05-18
2023-05-18
160. Har du positiva eller negativa tankar?
2023-05-16
2023-05-16
159. Stressa ner INNAN semestern!
2023-05-14
2023-05-14
157. Andning i rörelse - In upp, ut ner!
2023-05-08
2023-05-08
156. Meditation och Ajapa Japa
2023-05-07
2023-05-07
Get this podcast on your
phone, FREE
