13. Positiva tankar och upplevelser - Guidad meditation

I veckans avsnitt letar vi i vårt mentala fotoalbum efter bilder som gjort eller gör oss glada. Vi plockar fram positiva upplevelser, tankar och minnen från vårt sinnesarkiv. Välkommen till en guidad meditation för att checka inåt och reflektera över allt positivt vi har runt oss. Sitt, stå, gå eller ligg ner så börjar vi!

Nytt avsnitt varje fredag! Prenumerera på podden och följ mig på Instagram

Instagram

@avslappningspodden

@jennysjobergyoga

Facebook 

https://www.facebook.com/JennySjobergYoga 

Hemsida

www.yogajenny.se

Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här https://plus.acast.com/s/avslappningspodden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.