در این مدیتیشن میخوایم از کل بدن آگاه بشیم و تمامی قسمتها رو آرام و ریلکس کنیم. ------------------------- دوستای خوبم به سایت بیت میت با لینک زیر وارد بشین و بعد از ثبت نام و اولین معامله جایزه ارز دیجیتالتون رو دریافت کنین 🎉
http://go.bitmit.co/mindful
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More Episodes
مقایسه کردن را رها کن | مراقبه با مانترا
2023-05-08
2023-05-08
همه رو راضی نگه می داری؟ | مدیتیشن با مانترا
2023-04-25
2023-04-25
تو کافی هستی 💖 مدیتیشن همراه با مانترا
2023-04-05
2023-04-05
سال نو 🌺 حال نو 🌸 مدیتیشن ورود به سال جدید
2023-03-18
2023-03-18
یک خواب آرام با امواج دریا 🌊 🌙 💤
2023-03-08
2023-03-08
! در این لحظه , همینجا باش
2023-02-28
2023-02-28
مشاهده افکارم 💭 مراقبه مایندفولنس
2023-02-14
2023-02-14
مراقبه کوتاه روزانه | تنفس شکمی
2023-02-08
2023-02-08
مدیتیشن برای آرامش و تسکین درد
2023-01-24
2023-01-24
مراقبه مایندفولنس مدیریت خشم
2023-01-10
2023-01-10
مراقبه شروع روز همراه با تنفس ۷ ,۴, ۴
2022-12-21
2022-12-21
هرآنچه میخواهم , درونم هست
2022-11-29
2022-11-29
✨🌙 مراقبه ریلکسیشن + خواب
2022-09-13
2022-09-13
یک خودمراقبتی کوتاه | چند نفس عمیق
2022-08-11
2022-08-11
ده دقيقه آرامش | مراقبه روزانه
2022-07-26
2022-07-26
مراقبه رهایی از استرس
2022-06-25
2022-06-25
Get this podcast on your
phone, FREE
