Health & Fitness
"Så lever du längre" är igång – här är det första avsnittet om det första tipset på hur du lever längre: optimism!
Visste du att du kan leva sju år längre bara genom att vara mer optimistisk? Vi berättar hur och varför!
Temat varar i tre avsnitt:
Avsnitt 3: “Du kan tänka dig till sju extra år” med professor Bertil
Avsnitt 4: Expertgäst Mia Törnblom om att se möjligheter även när livet är svårt
Avsnitt 5: Fråga Bertil: lyssnarfrågor om optimism
saleverdulangre.se
Producent: Linn Asterby
Produktionsbolag: Asterism AB
Tekniker: Alexander Avelin
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More Episodes
81. Frukosten som räddar dagen
2023-04-03
2023-04-03
80. Tajmingen styr ditt blodsocker
2023-03-21
2023-03-21
79. Ett enkelt tips vid sötsug
2023-03-13
2023-03-13
78. Så kapar du glukostopparna
2023-03-06
2023-03-06
77. Ät smartare – förändra livet
2023-02-27
2023-02-27
76. Kraften i kallt vatten
2023-02-20
2023-02-20
75. Så bra är kallbad för din hälsa
2023-02-06
2023-02-06
74. Så boostar rörelse din tarmflora
2023-01-30
2023-01-30
73. Fråga SLDL: Tarmflora del 2
2023-01-23
2023-01-23
72. Fråga SLDL: Tarmflora del 1
2023-01-16
2023-01-16
71. Hur boostar man tarmfloran?
2023-01-09
2023-01-09
70. Så använder du motivationen till max
2023-01-05
2023-01-05
69. Nu rivstartar vi 2023
2023-01-02
2023-01-02
66. Tacksamheten gör att vi står på benen
2022-12-12
2022-12-12
65. Den mest effektiva övningen
2022-12-05
2022-12-05
64. En tacksam hälsoboost
2022-11-28
2022-11-28
63. Tacksamhet gör dig lyckligare
2022-11-21
2022-11-21
62. Bli kompis med kroppen
2022-11-14
2022-11-14
Get this podcast on your
phone, FREE
