Mon Programme Sophro : vos séances de Sophrologie - Alexandra Schlienger
Health & Fitness:Alternative Health
Episode 4 : Méditation sur Soi et sa place dans le monde | Séance de Sophrologie [Calme]
Je vous invite à prendre un temps pour vous pour vous inviter à méditer sur vous et votre place dans le monde.
Installez vous confortablement, écoutez et laissez vous bercer au grès de votre réflexion. Quelle est votre place dans le monde ? Qui êtes-vous vraiment ?
Je vous invite à refaire connaissance avec vous-même 😀
Qui suis-je ?
Je m’appelle Alexandra Schlienger, certifiée RNCP et formatrice au sein de l’Institut de Formation à la Sophrologie.
Auparavant, j’étais professionnelle de santé et cette expérience m’a appris à persévérer dans la difficulté ainsi qu’à me remettre perpétuellement en question. Également grande sportive notamment en vélo de course et en équitation, je suis une experte de la préparation mentale et de la maîtrise des émotions.
J’ai créé également un site de Sophrologie en ligne avec des programmes de Sophrologie complet : Mon Programme Sophro.
Pour exploiter mon rêve de transmettre mes recherches ainsi que mon expertise de la Sophrologie, j’ai créé également un podcast : Mon Programme Sophro (téléchargeable sur toutes les plateformes d’écoute).
Pour me suivre :
- Instagram : mon.programme.sophro
- Facebook : Mon Programme Sophro
- LinkedIn : Alexandra Schlienger
- Le podcast : Mon Programme Sophro
Enfin si les épisodes vous plaisent, n'hésitez pas à liker, à partager ainsi qu'à commenter 👇
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Create your
podcast in
minutes
It is Free