کتاب صوتی تغییر کن تا برنده باشی خودسازی و کسب آرامش در هرج و مرج
درباره کتاب صوتی تغییر کن تا برنده باشی: خودسازی و کسب آرامش در هرج و مرج
کتاب صوتی «تغییر کن تا برنده باشی: خودسازی و کسب آرامش در هرجومرج» اثر «ام. جی. ریان»، نویسندهی آمریکایی و مربی برجستهی رشد و توسعهی فردی است.
ام. جی. ریان که در دنیای رشد و توسعهی فردی، بهعنوان متخصص در زمینهی «تغییر» شهرت یافته است، در این کتاب به مخاطبان خود کمک میکند تا نهتنها با تغییرات ناخواستهی زندگی خود کنار بیایند، بلکه از آنها بهعنوان سکوی پرتابی برای موفقیت استفاده کنند.
کتابهای ریان، بارها در جدول کتب پرفروش روزنامهی نیویورک تایمز قرار گرفته و تاکنون نزدیک به دو میلیون نسخه از آنها در سرتاسر جهان بهفروش رسیدهاند. کتاب تغییر کن تا برنده باشی، نخستینبار در سال 2014 منتشر شد.
قسمتی از کتاب صوتی تغییر کن تا برنده باشی:
در فصل اول این کتاب صوتی میشنویم:
«از میان انواع موجودات، نه قویترینها باقی میمانند و نه باهوشترینها. بلکه موجوداتی به بقای خود ادامه میدهند که بیش از همه با تغییرات سازگار باشند. (چارلز داروین)
عصر، عصر چالشهاست. اگر دارید این کتاب را میشنوید، احتمالا با تغییراتی مواجه هستید که به اختیار خودتان نبوده است. شاید کارتان را از دست داده باشید. شاید هم آرزویی بر باد رفته باشد. شاید لازم باشد با روش تازهای کار کنید یا جای تازهای برای زندگی پیدا کنید.
امیدوارم در خلال این صفحات، پشتیبانی و تمرین لازم را برای سوارشدن بر امواج این تغییر، هرچه که باشد، پیدا کنید. آسوده باشید که تنها نیستید. من در حرفهی شریک متفکر، مدتزمان زیادی را صرف حرفزدن با اشخاصی کردهام که در شرایط مختلف زندگی قرار داشتند.
از مدیر کل یک شرکت چندملیتی در عربستان صعودی گرفته، تا مادر درخانهماندهای که نیازی داشت وارد بازار کار شود. از نظر من، چه دنبال کار باشند، چه دنبال سرمایهگذاری برای راهاندازی، چه در سن شصتسالگی در یک شرکت بزرگ، بخواهند که خود را بهروز نگه دارند، چه درگیر پسانداز ازدسترفته باشند، خود را با یک شغل تازه و پرمسئولیت وفق دهند، که مستلزم ارائهی صد گزارش مستقیم باشد، در کار جمع آوری اعانه، برای یک هدف غیرانتفاعی باشند یا نگران ازدستدادن خانهشان بهدلیل بیکاری باشند، مردمی از هر سن و وضعیتی در زندگی، در همه جای دنیا، همه در تقلا هستند که از عهدهی تغییرات بزرگی که امروزه در شرف وقوع است، بربیایند.
مثلا صنعت انتشارات را در نظر بگیرید. جایی که من سی سال در آن کار کردم. ابتدا بهعنوان ویراستار یک روزنامهی هفتگی، سپس بهعنوان ویراستار یک مجلهی ماهانه، ناشر کتاب و حالا هم هفت سال است که بهعنوان نویسنده مشغول به کار هستم. هیچکدام از شرکتهایی که من برایشان کار کردم، امروزه وجود ندارند. موسسات پخش و توزیعی هم که میشناختم، دیگر وجود ندارند.
یکی از دوستان عزیزم، یک نویسندهی ارشد در روزنامهی واشنگتن پست، اخیرا خود را بازخرید کرد؛ زیرا روزنامه قادر نبود به استعدادهای شکوفا دستمزد کافی بدهد. حتی مشهورترین روزنامهها هم دارند دستبهعصا راه میروند. نحوهی تولید، توزیع، بازاریابی و تبلیغات محصولات رسانهای، نسبت به حتی چند سال پیش، کاملا فرق کرده است.
فیل برونشتاین، ناشر سابق شرح وقایع سان فرانسیسکو، اخیرا اعلام کرد هرکس ادعا کند که میتواند بگوید طی ده سال آینده، اوضاع به چه منوال خواهد بود، تحت تاثیر مواد مخدر است.
و این فقط یک گوشه از تصویر بزرگ در حال گسترش است».
چگونه تغییر کنیم و چطور برنده باشیم:
همهی ما در زندگی خود بارها و بارها مجبور به تغییر میشویم؛ این تغییرها میتوانند بسیار کوچک باشند، مانند جابجایی خانه از محلهای به محلهی دیگر و یا خیلی بزرگ، مانند نقل مکان به قارهای دیگر و یا از دست دادن عزیزترین شخص زندگیمان.
این تغییرات، هرچه که باشند، بر زندگی ما تاثیر خواهند گذاشت؛ ممکن است دچار استرس و تنش کوتاهمدتی شویم و یا ممکن است آثار این تغییرات، تا مدتها بعد باقی بمانند و در زندگیمان اختلال ایجاد کنند.
این تغییرات برای ما هم تهدید و هم فرصت هستند. تهدید، از آنجهت که ممکن است روند زندگی روزمرهی ما را مختل ساخته و یا ما را با چالشها و مشکلات بزرگی روبهرو کنند؛ و فرصت، از آنجهت که میتوانیم با عبور از آنها رشد بیابیم.
میدانیم که رشد، در اثر مواجهه و گذر از سختیها و موانع حاصل میشود. آنچه ما امروز هستیم، حاصل چیزهایی است که در گذر زمان آموختهایم، روزهای سختی که پشت سر گذاشتهایم، و موانعی که روزی گذرناپذیر مینمودند، اما حال در نظرمان ناچیز جلوه میکنند: ما حاصل «تغییر» هستیم و همواره حاصل تغییر خواهیم بود.
ام. جی. ریان در این کتاب صوتی به ما میآموزد قوهی تصمیمگیری خود را تقویت کنیم، با تغییرات و چالشهای بهوجودآمده روبهرو شویم و با تمرکز، بهترین راهحل را برگزینیم و از امتحان تغییر، سربلند، رشدیافته و خودساخته بیرون آییم.
با کمک این راهکارها، میآموزیم چگونه میتوانیم تغییرات و واقعیتهای جدید را بپذیریم، از اضطراب خود بکاهیم و در رویارویی با این واقعیات، با خلاقیت، آرامش و اطمینان عمل نماییم؛ بر موج تغییرات سوار شویم و پیش از آنکه به یک سونامی مخرّب و به تعبیری، یک تهدید تبدیل شود، آن را مهار کرده و از آن در راه پیشرفت و رشد خود استفاده کنیم.
درباره ام. جی. ریان:
ام. جی. ریان، نویسنده، مربی و سخنران رشد و توسعهی فردی، در سال 1952 میلادی در آمریکا متولد شد. او تاکنون کتب ارزشمند بسیاری در زمینهی تغییر، صبر، بخشش و قدرشناسی نوشته است.
برخی از آثار ریان عبارتند از:
Create your
podcast in
minutes
It is Free