#13 みんな目を覚ませ！「部分やせ」など存在しない！

研究レポート

【今回のキーワード】

部分痩せ、ダイエット、シェイプアップ、筋トレ、足やせ、美容

【成果】

・部分やせなんてないことがわかる。

・脂肪の特性が知れる。

・唯一部分やせできるかもしれない部位を知れる。

・足のストレッチのメリットについて理解できる。

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