#56 Le stress | Mélanie consulte! | Sonia Lupien - Chercheuse scientifique

Si tu ne connais pas Sonia Lupien… on va régler ça !!

Sonia est une scientifique, chercheuse, professeure, lauréate et tellement plus. Spécialiste du stress (c’est comme ça que je l’appelle), elle a une façon légère, amusante et tellement claire de nous expliquer ce qu’est réellement le stress. Je me lance… j’irais jusqu’à dire que TOUT LE MONDE DEVRAIT REGARDER CET ÉPISODE LÀ! C’est un épisode qui clarifie bien des choses, qui nous redonne notre pouvoir et qui nous aide à mieux nous comprendre.

✨Enjoy!!

Pour en savoir plus:

Sonia Lupien détient un doctorat en neurosciences de l’Université de Montréal et est chercheure scientifique. Elle a fait ses études postdoctorales à l'University of California in San Diego et à la Rockefeller University de New York. Elle étudie le mécanisme du stress, son effet sur la performance et la mémoire depuis plus de 20 ans.

⚡️ Site web : https://sonialupien.com

⚡️Son livre : https://editionsvasavoir.com/nos-editions/par-amour-du-stress/

⚡️Facebook : https://www.facebook.com/SoniaLupien

⚡️Instagram : https://www.instagram.com/sonialupien/

⚡️LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/sonialupien/

* Mélanie consulte! est un mix entre une consultation et une entrevue, ce n'est pas une consultation professionnelle officielle et à proprement dit. Merci! *

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