Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt
Health & Fitness:Mental Health
Räuber & Sauger: So erkennst Du sie in Deinem Umfeld
Heute geht es um Menschen um Dich herum, die Dir Deine Energie rauben. Sei es, dass sie Dich „voll quatschen“ mit ihren Dramen, nicht gut zu Dir sind oder immer nur nehmen, statt auch mal zu geben. Es geht um Menschen, in deren Nähe Du Dich nicht gut fühlst, Dich klein machst oder sogar minderwertig fühlst. Du erfährst in dieser Folge, was hinter dem Verhalten steckt und warum manchen Menschen solche Energieräuber sind. Ich erläutere Dir, wie Du eine Energiebilanz für Dich erstellen kannst, wie Du Dein Umfeld analysierst und wie Du den „Bodyscan“ dafür einsetzen kannst. Du erhältst wertvolle Tipps, wie Du es schaffst, ohne Räuber und Sauger in Deinem Leben auszukommen.
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