Health & Fitness
研究レポート
【今回のキーワード】
筋トレ、セットボリューム、筋肥大、初心者、豆知識
【成果】
・筋肥大に必要な筋トレの回数がわかる
・自分の筋トレを見直せる。
・現実を叩きつけられる。
▼KINGジムのホームページ
https://kingxpharmacy.com
▼パーソナルトレーニング予約・空き照会
https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU
▼アクセス
https://goo.gl/maps/ndzMhA8bsEVxZ1JfA
▼Twitter
https://twitter.com/kingjim0318/status/1440514279321452546?s=21
▼Instagram
https://www.instagram.com/p/CVP1-UHhK7t/?utm_medium=copy_link
▼使用BGM
MusMus
https://musmus.main.jp
キミにあげる
More Episodes
#246 垢スリの是非からの洗うことの是非
2024-10-31
2024-10-31
#245 食べないとやってられないと言う奴ら！聞け！
2024-10-30
2024-10-30
#244 錠剤型のEAAどうなの？/プロテイン錠剤化の未来
2024-10-24
2024-10-24
#243 筋トレで一番大事なのは○と○を分離させること
2024-10-24
2024-10-24
#242 楽しく生きなければいけない理由を科学的に伝える
2024-10-17
2024-10-17
#241 このご時世に、、/ウォーキングなめちゃあかん
2024-10-17
2024-10-17
#240 薬トレラボを健康情報のフィルターとして使ってください
2024-10-13
2024-10-13
#239 難しい、、体臭問題。
2024-10-11
2024-10-11
#238 サイゴクの成長記録〜○○食べればいいやん〜
2024-10-10
2024-10-10
#237 現在体重100キロ超え！筋トレは何からやるべき？
2024-10-05
2024-10-05
#236 カラダにいいのはわかるけど、、、栄養素を３つに分類する考え方教えます！
2024-09-27
2024-09-27
#235 ケガした時に摂るべき栄養素。NPC/N比という謎の呪文を添えて。
2024-09-26
2024-09-26
#234 アルギニン、シトルリンの精力アップについて
2024-09-21
2024-09-21
#233 ダイエットのポイントを福岡の海からお届けします
2024-09-19
2024-09-19
#232 日々に余裕が生まれる習慣について話す
2024-09-14
2024-09-14
#231 ジャパンカップに出るリスナーさんの不安を解決！？【重大発表あり！】
2024-09-12
2024-09-12
#230 韓国で流行っている痩せ薬の恐ろしさ
2024-09-06
2024-09-06
#229 体を変えるのは栄養素ではなく環境だけだ！
2024-09-03
2024-09-03
#228 贅肉にも種類があるの？バルク期の食事での疑問
2024-08-29
2024-08-29
#227 筋トレしているのに痩せていると言われた。。。
2024-08-29
2024-08-29
Get this podcast on your
phone, FREE
