Health & Fitness:Mental Health
Weihnachten - ist das für dich eine besinnliche, gemütliche Familienzeit? Oder eher: Turbostress bis zum letzten Moment, und dann das Umschiffen unangenehmer Familiengespräche? Oder fürchtest du dich vor Weihnachten, weil du einen Verlust erlitten hast, traurig bist oder dich einsam fühlst? Die Wahrheit ist: Weihnachten ist nur ein Tag im Kalender. Komplett von Menschen erfunden, und von der Filmindustrie und Social Media mit Zuckerguss übergossen!
Du darfst die Weihnachtszeit genau so verbringen, wie du magst und wie es zu deinem Leben passt - lass dich nicht unter Druck setzen.
Mit dieser letzten Episode des Jahres sage ich Tschüß, bis nächstes Jahr!
Neinsagen und Abgrenzen? Ich habe meine 10 besten. Tipps für dich zusammengetragen: www.franca-cerutti.de
Selbstbewusstsein, Mut, und der richtige Fokus
In meinem SISU- Kurssi zeige ich dir in 8 Modulen, wie du mehr Gelassenheit in dein Leben bringst. Psychologisches Expertenwissen trifft auf finnisches Lebensgefühl. Auf der Seite: http://www.sisu-online.de findest du mehr Infos
Folge direkt herunterladen
Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!
More Episodes
2024-10-20
2024-10-06
2024-09-08
2024-09-01
2024-08-04
2024-07-28
2024-07-07
Get this podcast on your
phone, FREE
