the weeks - der Wochenbett-Podcast
Health & Fitness:Mental Health
#3: Jana Friedrich vom Hebammenblog über Geburtsverletzungen im Wochenbett
Ich spreche mit Jana Friedrich vom Hebammenblog. Jana ist seit 22 Jahren Hebamme, betreibt den Hebammenblog, gibt leidenschaftlich gerne Geburtsvorbereitungskurse und hat einen tollen, aktivistischen und sehr aufklärenden Account auf Instagram. Ich mag Janas entspannte und frauenzentrierte Haltung zur Geburt sehr und habe mich total gefreut, dass sie mit mir über das Thema Geburtsverletzungen im Wochenbett gesprochen hat. In dieser Folge erfahrt ihr, welche Arten von Verletzungen überhaupt wie häufig auftreten, wie ihr diese nach der Geburt gut pflegen könnt, welche Produkte sich bei einem Dammriss eignen - und warum es sich auch Jahre später bei Beschwerden noch lohnt, ein Beckenbodenzentrum aufzusuchen. Aber hört selbst!
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Jana Friedrich findet ihr hier:
www.hebammenblog.de
Janas Hebammenblog auf Instagram
Buch "Jede Geburt ist einzigartig"
Buch "Das Geheimnis einer schönen Geburt"
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