#097 Bin ich traumatisiert?

Die heutige Podcastfolge ist ein Interview mit Traumatherapeutin, Bestsellerautorin und Seminarleiterin Verena König. Verena hat das wunderbare Buch 'Bin ich traumatisiert?' geschrieben, indem sie gut verständlich das komplexe Wissen zum Thema Trauma erklärt. Laut ihrer eigenen Aussage ist es ihr ein 'große Anliegen, so viele Menschen wie es nur irgendwie möglich ist, einzuladen, traumasensibel auf die Welt und sich selbst zu blicken. Ihr Buch ist ein Spiegelbestseller und ich kann es dir von Herzen empfehlen für den Fall, dass du dich selbst mit Traum beschäftigst oder aber auch wenn du erst am Anfang deiner Reise stehst.

'Es ist mir ein so großes Anliegen, Traumawissen in die Welt zu bringen, weil ich glaube, dass diese Informationen die Kraft und Macht haben, dass wir als Menschheit wirklich heilen. Ich bin davon überzeugt, dass wir mit diesem Wissen ein Verständnis entwickeln können, das uns zu Bewusstheit führt.'

Sie selbst schreibt über ihr Buch: 'Mit konkreten Übungen, zahlreichen Fallbeispielen und wissenschaftlichen Erklärungen aus Psychologie und Neurobiologie hilft Verena König, Ursprünge und Wirkungen von Traumatisierungen zu verstehen und sich diesem Thema achtsam und klar anzunähern.' Ich Buch ist wahrlich ein MUST-READ, wenn du dich mit Trauma auseinandersetzt.

In der heutigen Podcastfolge erfährst du: ❤️ was Trauma ist ❤️ welche Folgeerscheinungen Trauma nach sich ziehen kann ❤️ wieso Selbstsabotage einem Irrtum unterliegt ❤️ was du tun kannst, um in ersten Schritten in Kontakt mit dir und dein Wissen über Trauma zu erweitern ❤️ warum das Wissen um Trauma so wichtig ist

Wenn dir diese Folge gefallen hat, schicke mir gerne dein Feedback via Email: kimsternemann@gmail.com oder Instagram unter: https://www.instagram.com/kim_sternemann/

Alles über Verena König findest du hier: https://www.verenakoenig.de/ueber-mich