Health & Fitness
Visste du at du kan skape din «fremtidshukommelse»? I dag gir hjernetrener Frank Wedde deg tre enkle tips for å gjøre visualisering til en del av dine daglige rutiner. Denne uken åpner også Irina Lee påmeldingen til et nettbasert kurs om pust, hvor du kan lære å bruke pusten til å gi deg selv bedre søvn, mer overskudd, mindre stress og raskere vektnedgang. Les mer og meld deg på her: www.irinalee.no/pust
view more
See omnystudio.com/listener for privacy information.
More Episodes
#247: Om kjærlighet
2024-06-09
2024-06-09
#246: Fant veien ut av skammen
2024-06-02
2024-06-02
#245: Frigjorde en hel etasje
2024-05-26
2024-05-26
#244: Lavkarbo kan gi mindre smerter
2024-05-19
2024-05-19
#243: Disse matvarene bør du unngå
2024-05-11
2024-05-11
#242: Magiske mål
2024-05-04
2024-05-04
#241: Du kan stole på deg selv
2024-04-27
2024-04-27
#240: Dette var siste mulighet
2024-04-20
2024-04-20
#239: En kritisk stemme i helsedebatten
2024-04-13
2024-04-13
#237: Gikk ned 14 kilo på 10 uker
2024-03-31
2024-03-31
#236: Styrker kvinner med pust og bevegelse
2024-03-24
2024-03-24
#235: Å leve et liv fra hjertet
2024-03-17
2024-03-17
#234: Slik lykkes Caroline i andre runde
2024-03-10
2024-03-10
#233: Slik skaper du majestetiske mål
2024-03-03
2024-03-03
#232: Å være et lys for andre
2024-02-25
2024-02-25
#231: Spiste seg symptomfri fra PTSD
2024-02-18
2024-02-18
#230: Om kreft og kjærlighetshormoner
2024-02-11
2024-02-11
#229: Fem tips for vanskelige dager
2024-02-04
2024-02-04
#228: Slik endrer du karriere
2024-01-28
2024-01-28
Get this podcast on your
phone, FREE
