Health & Fitness
Kirsti (46) er smart. Likevel – masse kunnskap beskyttet henne ikke mot overvekt. I dag forteller Kirsti hvordan hennes egen arroganse hindret henne i gå ned i vekt, og hva hun måtte gjøre for å spise seg fri. Mandag 21. september 2020 starter et nytt grunnkurs i regi av Spis deg fri. Les mer og meld deg på her: www.spisdegfri.no/grunnkurs
view more
See omnystudio.com/listener for privacy information.
More Episodes
#047: Pust deg fri fra dårlig helse
2020-07-04
2020-07-04
#046: Hvordan skal jeg takle sommeren?
2020-06-27
2020-06-27
#045: Tenk som en kriger
2020-06-20
2020-06-20
#044: Et dult i riktig retning
2020-06-13
2020-06-13
#043: Veien frem går først tilbake
2020-06-06
2020-06-06
#042: Feite pasienter møtes med fordommer
2020-05-30
2020-05-30
#041: Hva er det motsatte av mobbing?
2020-05-23
2020-05-23
#040: En annerledes nordmann
2020-05-16
2020-05-16
#037: Derfor blir du avhengig av sukker
2020-04-25
2020-04-25
#036: Slik trener du tankene dine
2020-04-18
2020-04-18
#035: Egenkjærlighet i koronaens tid
2020-04-16
2020-04-16
#034: Om faste, tarmhelse, søvn og autofagi
2020-04-11
2020-04-11
#033: Ingen diett passer for alle
2020-04-04
2020-04-04
#032: Hva er 12-trinnsmodellen?
2020-03-28
2020-03-28
#031: Mitt liv som slankeoperert
2020-03-21
2020-03-21
#030: Zen in the city
2020-03-14
2020-03-14
#029: Linda Granlund om kostholdsrådene
2020-03-07
2020-03-07
#028: Veien fra FN til frihet
2020-02-29
2020-02-29
Get this podcast on your
phone, FREE
