Health & Fitness
Isbading, yoga og meditasjon. Hvordan kan det gi deg mer trivsel og ro i hverdagen? Det forteller yogalærer Jorunn Maria Djønne mer om i dagens episode. 22. mars 2020 arrangerer Irina Lee en workshop om Spis deg fri og yoga under Zen In The City-festivalen i Bergen. Har du lyst til å være med? Les mer og meld deg på her: https://www.spisdegfri.no/yoga
view more
See omnystudio.com/listener for privacy information.
More Episodes
Kap. 7: Automatikken: Din nye bestevenn
2019-10-06
2019-10-06
Kap. 6: Bright Lines – fire klare grenser
2019-09-29
2019-09-29
Kap. 5: Sabotøren
2019-09-22
2019-09-22
Kap. 4: Hvor disponert er du?
2019-09-15
2019-09-15
Kap. 3: Når matbegjær overstar styringen
2019-09-08
2019-09-08
Kap. 2: Den umettelige sulten
2019-09-01
2019-09-01
Kap. 1: Spørsmålet om viljestyrke
2019-08-25
2019-08-25
LYDBOK: Forord og innledning
2019-08-19
2019-08-19
Lei av å være tjukk?
2019-08-18
2019-08-18
Spis deg fri - Teaser
2019-08-09
2019-08-09
Get this podcast on your
phone, FREE
