Para superar grandes desafios e ter resiliência para jornadas longas você precisa desenvolver uma postura mental diferente. Neste episódio vou te mostrar como a NASA prepara seus astronautas para enfrentar grandes missões em situações bastante extremas, mantendo equilíbrio da saúde física e mental. Há um conjunto de habilidades que formam o que eles chamam de “Mentalidade de Expedição”. Aumente o som e vem nessa viagem com a gente com um grande aprendizado sobre liderança e saúde mental.
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