64. Meditation för kärlek, medmänsklighet och tacksamhet

I veckans avsnitt gör vi en mettameditation för kärlek, medmänsklighet och tacksamhet

 

Välkommen att läsa mer om yogavidemedlemskap här: https://yogajenny.se/blimedlem/

 

Kontakta gärna mig på facebook eller instagram @avslappningspodden så att jag får veta vad du tycker om detta och andra avsnitt.

Kika gärna in min digitala workshop på temat "Hitta ditt inre lugn" som sker den 15/3. Jag skulle bli så glad att ha dig som poddlyssnare med. Tänk podden i liveformat :)

 

Välkommen att besöka min hemsida: www.yogajenny.se

 

Välkommen att gå med i min facebookgrupp för ökat fysiskt & mentalt välmående via denna länk: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/

Glöm inte att prenumerera på podden och dela den till dina vänner!

Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här https://plus.acast.com/s/avslappningspodden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.