#155 Wie wir unseren Kindern „richtiges“ Verhalten beibringen

Leben und lernen nach Vorbild

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Wusstest du, dass eine Handvoll Walnüsse am Tag mit der "Power of 3" punkten kann? Die Walnuss hat nämlich im Vergleich zu vielen anderen Nüssen einen großen Anteil an essentiellen Omega-3 Fettsäuren. Besonders die Alpha-Linolensäure ist in den kleinen Kraftpaketen enthalten. Eine Portion von 30 Gramm am Tag hilft dabei, die Elastizität deiner Blutgefäße zu verbessern. Und das unterstützt wiederum die Herzkreislaufgesundheit. Kalifornische Walnüsse enthalten aber nicht nur wertvolle Nährstoffe, sondern überzeugen auch mit ihrer Natürlichkeit, Vielseitigkeit und mit ihrem sonnenverwöhnten, milden Geschmack. Mehr Inspiration und leckere Rezeptideen mit kalifornischen Walnüsse findest Du auf www.walnuss.de.

Übrigens haben wir unserer Lieblingsnuss, der kalifornischen Walnuss, sogar schon ganz exklusive ein paar Folgen gewidmet:

• Genüsslich snacken – Lieblingssnacks für Köpfchen und Körper
• Gelassener durch die Vorweihnachtszeit

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